- Curs online:
PROGRAM: 30 ZILE DE RESPIRAȚIE CONȘTIENTĂ
(Metoda Wim Hof)
WEBINAR GRATUIT
🟢 DUPĂ INSCRIERE vei primi detalii pe email sau pe Whatsapp.
COSTUL CURSULUI
Număr limitat de locuri!
După înscrierea pe formular:
- Vei primi pe email linkul de acces în sala de zoom.
- Vei fi adăugat/adăugată în grupul de WhatsApp special creat
BONUS:
Acest program are ca scop reeducarea respirației și reglarea sistemului nervos prin practică zilnică.
Pe parcursul celor 30 de zile vei învăța să:
- îți calmezi corpul și mintea
- reduci stresul și tensiunea acumulată
- crești nivelul de energie și claritate
- îți îmbunătățești respirația și oxigenarea
- creezi o rutină zilnică benefică pentru sănătate
👉 Nu este doar un program de respirație.
Este un proces de reconectare cu tine.
🔹 Sesiunea 1 (deschidere specială)
- introducere în respirația conștientă
- prezentarea metodei Wim Hof
- sesiune ghidată împreună cu Ștefan Chihaia (invitat special)
🔹 Zilele 2–30
- sesiuni zilnice de respirație ghidată
- exerciții simple, repetabile
- reglarea treptată a respirației
- crearea disciplinei și a rutinei
🔹 Pe parcurs
- conștientizarea tiparelor de respirație
- reducerea stresului și anxietății
- creșterea capacității de relaxare
👉 Începere:
1 Aprilie
👉 Durată: 30 de zile consecutive
👉 Ora: 
20:30 (în fiecare seară)
👉 Format: Online (Zoom)
Cui se adresează acest PROGRAM?
Acest program este pentru tine dacă:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- Simți stres sau tensiune constantă
- Te confrunți cu oboseală sau lipsă de energie
- Ai nevoie de liniște și claritate mentală
- Vrei să îți îmbunătățești respirația
- Vrei să introduci o rutină sănătoasă în viața ta
👉 Nu ai nevoie de experiență.
👉 Ai nevoie doar de dorința de a face ceva pentru tine.
De la cine vei învăța?
Georgiana Ceaușilă, fondator al Academiei de traineri și consilieri „Focus Training” cu o experientă de peste 30 ani în domeniul formării profesionale și educației adulților, copiilor si adolescenților.
Am livrat peste 11000 ore de training, am avut peste 2500 de participanți la cursul de Formator și cel de Consilier dezvoltare personală.
RELAȚIA CREIER- PSIHIC – ORGAN
Rezolvarea conflictului.
În timpul primei faze (cea a conflictului activ), întregul organsim este orientat catre a face față conflictului.
A doua faza este denumita faza caldă. În această perioadă, vasele de sânge se măresc, încălzind extremitățile și pielea.
Pe perioada fazei de vindecare apetitul revine, dar suntem foarte obosiți (putem chiar să nu avem puterea de a ne ridica din pat). Odihna și furnizarea tuturor nutrientilor necesari organismului sunt esențiale pe perioada de vindecare.
Ce primești practic. Ce vei descoperi în cadrul webinarului:
- Principiile de bază ale Noii Medicine Germanice
- Legătura dintre emoții și manifestările din corp
- Cum pot fi înțelese conflictele biologice
- Cum îți poți susține organismul pentru mai mult echilibru și vitalitate
Ce pierzi dacă nu participi
Poate nimic… aparent.
Dar, în realitate, rămâi în același loc:
- în același ritm de stres zilnic
- în aceeași respirație superficială
- în aceeași oboseală care nu trece
- în aceleași gânduri care nu se opresc
👉 Încă 30 de zile vor trece oricum.
Întrebarea este:
le lași să treacă la fel…
sau alegi să faci ceva diferit?
- Oportunitatea de a înțelege mai bine legătura dintre emoții și sănătate
- O perspectivă nouă asupra modului în care funcționează corpul și mintea
- Informații despre cum îți poți susține organismul în mod natural
- Un prim pas către mai multă claritate și echilibru interior
Ia decizia astăzi pentru sănătatea ta și a celor dragi!
Cu drag și stimă, Georgiana Ceaușilă (Trainer Formator, Coach & Numerolog)!!